Share It
Berita Unik & Terkini

Inilah Kiat Hindari Radiasi Ponsel
March 18, 2021

Inilah Kiat Hindari Radiasi Ponsel

Ponsel adalah barang wajib masa kini yang harus selalu berada di genggaman kita. Karena, gadget ini sangat mendukung aktivitas, baik dalam pekerjaan, percintaan, atau pergaulan. Namun, apakah kita sadar bahwa ponsel bisa berdampak buruk bagi kesehatan, karena ada radiasi yang ditimbulkan? Radiasi ini tak akan berdampak pada saat itu, melainkan akan terjadi beberapa saat setelahnya. Ditandai dengan kepala yang pusing atau perut yang mual, misalnya.

Sebenarnya, bagaimana sih caranya agar menghindari radiasi yang terlalu banyak saat menggunakan ponsel. Setiap hari tentunya hidup kita bergaul dengan benda tipis dan banyak manfaatnya ini. Rasanya mati gaya juga jika tak ada ponsel di dekat kita sebagai ajang untuk berkomunikasi dengan siapa saja. Simak yuk, penjelasan di bawah ini!

Menggunakan headset
Jangan lupa untuk selalu membawa headset ke mana pun kita pergi. Menurut Environmental Working Group (EWG), dengan headset risiko terpapar radiasi menjadi lebih kecil. Karena, headset menjauhkan ponsel dari kepala kita. Semakin jauh dari ponsel, paparan radiasi pun lebih sedikit.

Sumber foto: pexels.com

Menggunakan loudspeaker
Bahkan ponsel kuno pun mempunyai fitur loudspeaker. Loudspeaker adalah pengeras suara yang berfungsi untuk mendengarkan suara tanpa harus mendekatkan telinga kita pada ponsel. Dengan menekan tombol loudspeaker, dapat terhindar dari radiasi ponsel .

Jauhkan ponsel saat mencari sinyal
Jauhkan ponsel kita dari telinga saat sinyal sedang buruk. Ketika hanya menjangkau sedikit sinyal, ponsel akan bekerja lebih berat. Akibatnya, paparan radiasinya juga lebih besar. Sebelum menelepon atau menerima telepon, lihat dahulu sinyal di ponsel kita. Menjauhkan ponsel dari telinga dapat meminimalkan paparan radiasi ponsel. Ketika bicara, miringkan ponsel agar sedikit menjauh dari telinga dan dekatkan kembali ketika kita mendengarkan percakapan.

Gunakan WiFi, Bluetooth, dan GPS seperlunya
WiFi, Bluetooth, dan GPS dalam ponsel kita memiliki radiasi cukup besar. Karena itu, pastikan fitur-fitur tersebut dalam keadaan off, pada saat kita menelepon. Jika fitur tersebut dalam keadaan menyala, radiasi atau gelombang energi yang kuat dapat menjadi berlipat ganda sehingga berisiko membahayakan kesehatan. Jadi, gunakan fitur ini seperlunya saja dan jangan terlalu lama menyentuh ponsel saat fitur ini aktif.

Hindari menyimpan ponsel pada saku
Menyimpan ponsel juga gak boleh sembarangan, apalagi sampai menempel di tubuh kita. Untuk itu, hindari menyimpan ponsel di saku pakaian agar radiasi yang dikeluarkan tidak terpapar kepada tubuh kita.

Sumber foto: pexels.com

Gunakan mode pesawat saat tidak digunakan

Ponsel pastinya akan selalu aktif sepanjang hari, pada saat tidur saja akan dimatikan atau tekan mode pesawat agar radiasi tidak terpancar. Dalam mode pesawat tersebut, sinyal akan mati. Hal ini tentunya akan menonaktifkan radiasi yang terpancar dari ponsel kita akan lebih aman juga jadinya untuk kesehatan kita sendiri.
 
Hindari main ponsel sebelum tidur
Rasanya kurang nikmat hidup ini jika sebelum tidur tidak memainkan ponsel. Biasanya mengecek sosmed, email, atau bahkan menonton Youtube. Nyatanya, menggunakan ponsel sebelum tidur berbahaya bagi kesehatan tubuh kita karena radiasi akan terpancar langsung. Malah, tidur kita akan terganggu dan tidak nyenyak. Jadi, hindari memainkan ponsel sebelum tidur, ingat kesehatan tubuh kita.

Memang, teknologi ponsel semakin hari semakin giat mengurangi radiasinya yang sangat berbahaya bagi kesehatan kita. Tapi, tak ada salahnya untuk membatasi penggunaan ponsel ini karena kesehatan kita adalah modal utama yang harus kita perhatikan.

RF