Share It
Berita Unik & Terkini

Patut Tahu, Air Rebusan Jagung Punya Segudang Manfaat
May 15, 2021

Patut Tahu, Air Rebusan Jagung Punya Segudang Manfaat

Jagung adalah sayuran yang tinggi akan karbohidrat, yakni mempunyai kandungan karbohidrat sekitar 80 persen. Tak jarang, orang mengonsumsi jagung sebagai pengganti nasi karena selain kaya manfaat juga sangat mengenyangkan. Selain kaya dengan karbohidrat, jagung juga sarat akan vitamin yang tak kalah pentingnya, di antaranya vitamin B1, vitamin A, kalsium, lemak, protein, fosfor, ferum, dan air.

Mengonsumsi jagung jelas merupakan asupan makanan yang bergizi. Bisa dikonsumsi dengan berbagai masakan sesuai selera, mau direbus, dibakar, diurap, bahkan dimasak bubur pun lezatnya tiada tara. Nah, jika menyukai jagung yang direbus, ada kabar baik untuk penyukanya. Air rebusan jagungnya jangan dibuang, ya! Wah, bakal membuat penasaran nih air rebusan jagung bisa berkhasiat untuk kesehatan tubuh kita. Simak, yuk paparan manfaat air rebusan jagung  di bawah ini semoga menambah khazanah pengetahuan lebih banyak lagi!

Menurunkan tekanan darah tinggi
Takjub dengan manfaat air rebusan jagung yang dapat menurunkan tekanan darah tinggi. Kabar baik bagi para penderita hipertensi agar memperhatikan air rebusan jagung menjadi asupan minuman yang bermanfaat. Caranya pun gampang sekali, dengan merebus jagung beserta rambut dan kulitnya lalu airnya minum setiap hari. Pokoknya, jangan sampai bosan demi kesehatan tekanan darah tubuh. Lakukan setiap hari agar khasiatnya terasa maksimal. Yuk, coba sedari sekarang!

Sumber foto: Pexels.com

Menurunkan kolesterol
Air rebusan jagung juga bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol dalam darah, lho. Dalam jagung terdapat kandungan antiksodan serta flavonoid yang berlimpah. Zat tersebut dapat mengatasi penyempitan pembuluh darah sehingga kadar kolesterol dalam darah terkontrol dengan baik dan sehat. Nah, caranya adalah dengan merebus jagung sebanyak 3 butir lalu airnya diminum dan lakukan setiap hari agar hasilnya terlihat. Cek kadar kolesterol ke klinik terdekat jika berhasil pasti menyenangkan hati dan tubuh bertambah sehat. Hal ini juga akan menjadi pengalaman berharga dan bisa dibagikan ke teman, keluarga, bahkan di sosial media.

Mengatasi batu ginjal
Mengatasi batu ginjal juga bisa dengan meminum air rebusan jagung secara rutin. Cukup diminum setiap hari air rebusan dari 4 buah jagung muda dan airnya pun hangat-hangat langsung diminum. Semoga ini juga menjadi ikhtiar bagi yang menderita batu ginjal agar pembuangan urine lancar dan tidak mengganggu lagi. Nah, sangat bermanfaat bukan air rebusan jagung ini? Ayo, jangan berhenti mengonsumsinya, ya!

Sumber foto: Pexels.com

Menurunkan kadar gula darah
Mengonsumsi air rebusan jagung secara rutin juga dapat menurunkan kadar gula darah dalam tubuh kita. Air rebusan dari jagung manis, misalnya dapat menjadi pengganti gula alami untuk kebutuhan tubuh kita. Caranya pun gampang saja, rebus jagung bersama dengan tangkainya lalu air rebusannya minum setiap hari. Dan tunggu hasilnya, dalam sebulan akan terasa khasiatnya. Untuk membuktikannya bisa kita cek darah ke laboratorium terdekat, jika berhasil yuk bagikan pengalaman menarik ini.

Demikianlah, yang terbuang justru tak dinyana akan memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh kita. Dengan mengonsumsi air rebusan jagung yang kini tak boleh dipandang  sebelah mata lagi.  Pastikan bahwa catatan penting di atas selalu dalam ingatan kita agar tubuh terjaga dengan baik. Dan tentu saja, alam membawa keberkahan bagi kita semua untuk selalu menjaga kesehatan dengan paripurna.

RF