Share It
Berita Unik & Terkini

Perhatikan, Inilah Waktu Terbaik untuk Mandi
November 30, 2021

Perhatikan, Inilah Waktu Terbaik untuk Mandi

Mandi adalah ritual yang kita lakukan setiap hari untuk membersihkan tubuh kita dari berbagai kotoran. Mandi juga sering dikaitkan dengan proses relaksasi diri serta memanjakan dari gangguan stres. Mandi pun juga bisa menjadi ajang intim bagi para pasangan yang sudah halal. Dan mandi juga merupakan upacara adat yang sebagian masyarakat melakukannya di daerah yang bersangkutan untuk menyucikan diri dari berbagai gangguan dalam diri.

Intinya, mandi bukan sekadar mengguyurkan air ke seluruh tubuh, tetapi mandi juga merupakan kebiasaan yang bisa membuat diri kita semakin bersih, semangat, serta tentu saja semakin segar. Mengenal soal mandi, banyak yang melakukannya setiap waktu dan saat tertentu, hal ini yang membuat kami tergelitik untuk menuliskan artikel ini, sebenarnya kapan saja sih waktu terbaik mandi tersebut? Nah, jawabannya ada pada penjelasan berikut ini. Mari simak bersama!

Pagi hari setelah bangun tidur
Bangun tidur kuterus mandi, ada lagu dengan lirik demikian dan mandi pagi memang merupakan waktu yang paling baik. Meskipun telah melewati tidur semalaman yang notebene tidak kotor, tetapi saat tidur ternyata tubuh pun mengeluarkan keringat sehingga bau badan pun ada yang menyengat. Untuk itu, dengan mandi pagi maka tubuh akan terasa segar dan mandi pagi juga akan menyehatkan berbagai organ dalam tubuh kita.

Sumber foto: Pexels.com

Mandi setelah berolahraga
Waktu yang terbaik mandi juga setelah berolahraga. Lelahnya tubuh serta kucuran keringat saat berolahraga akan terasa segar dengan kucuran air mandi yang hangat atau dingin sekali pun. Tentu saja air mandi juga akan membersihkan kotoran dan biang daki yang akan menempel jika ada niat tidak mandi sehabis berolahraga. Intinya, mandi setelah berolahraga itu sehat dan membangkitkan semangat.

Mandi sore sepulang bekerja
Selanjutnya, mandi yang terbaik juga saat sepulang kerja. Biasanya pulang kantor sekitar jam 4 sore dan dilanjutkan mandi. Mandi juga akan menghilangkan penat sehabis bekerja serta membersihkan tubuh dari polusi, debu, serta kuman yang menempel pada baju dan kulit kita. Sebaiknya memang mandi sore jangan diabaikan, langsung lakukan agar tubuh mendapatkan manfaatnya.

Sumber foto: Pexels.com

Mandi malam hari sebelum tidur
Mandi yang baik juga dilakukan saat malam sebelum tidur. Namun, banyak pertentangan juga soal mandi malam ini yang katanya kurang sehat atau memang ada yang bilang tabu. Namun faktanya, sebelum tidur juga tubuh harus bersih dan bebas dari kuman serta kotoran lainnya. Jadi, mandi malam juga berupakan tabiat yang sudah dilakukan dan cobalah, rasanya akan lebih menyegarkan seperti ada energi baru yang muncul saat akan merebahkan tubuh.

Nah, jadi jangan sepelekan mandi ya, guys! Bukan tentang kebersihan saja yang kita camkan mengenai ritual membersihkan tubuh ini. Namun, banyak manfaat yang kita dapatkan dengan selalu membersihkan tubuh setiap waktu serta kebaikannya juga bagi diri kita sendiri. Menginginkan tubuh yang segar serta mengurangi stres juga bisa teratasi dengan mandi. Yuk, selalu ingatkan diri kita untuk mandi karena mandi merupakan motivasi untuk hidup lebih sehat dan segar.

RF