Share It
Berita Unik & Terkini

Gak Cuma Minum Obat, Ini Tips Redakan Batuk dengan Ampuh
November 30, 2021

Gak Cuma Minum Obat, Ini Tips Redakan Batuk dengan Ampuh

Di masa pancaroba seperti sekarang ini, penyakit langganan kian mendera. Bagi yang imunitasnya kurang kuat menerjang flu dan batuk, maka akan terkena juga. Apalagi pandemi Covid-19 belumlah usai sehingga ada saja kecurigaan terkena batuk tersebut apakah terkena virus Covid-19 juga? Nah, itulah yang menambah sedikit kekhawatiran kita jika didera batuk saat musim pandemi ini.

Batuk memang sangat mengganggu, tetapi sebenarnya batuk juga sangat baik untuk menyingkirkan berbagai hal yang mengganggu dalam saluran pernapasan kita. Hanya saja, batuk menjadi sebuah kendala saat kondisinya terus-menerus dan tidak kunjung sembuh. Jadi, membutuhkan pengobatan yang serius dan berbagai macam obat yang harus dikonsumsi. Namun, selain berobat ke dokter dan mendapatkan resep, ada juga mengobati batuk dengan cara seperti berikut ini. Penasaran penjelasannya bagaimana? Mari simak yuk dan jangan lewatkan artikelnya lahap sampai tuntas.

Perbanyak minum air putih
Nah, batuk memang bisa diobati dengan berbagai cara. Salasatunya, yaitu dengan memperbanyak asupan air putih. Selagi batuk, pasti ada saja yang berdahak dan hal ini akan sangat mengganggu rongga ternggorokan kita, air minum merupakan obat pengurang rasa sesak saat dahak ada di kerongkongan dan bisa juga mengeluarkannya. Jadi, yang pasti air putih merupakan sumber kesehatan dalam tubuh kita. Minum air putih yang banyak agar batuk kita tidak terlalu berat dan riak dahaknya juga berkurang.

Sumber foto: Pexels.com

Mengonsumsi obat batuk herbal
Salasatu cara untuk mengobati batuk yang sangat mengganggu aktivitas kita, yaitu dengan cara mengonsumsi obat batuk herbal. Saat ini banyak sekali obat batuk herbal yang dijual di pasaran dan kita dapat memilih sesuai harga dan selera. Jika sedang berada di rumah pun, tinggal buka lemari es, jika ada sejumput jahe, maka kita bisa membuat wedang jahe untuk meringankan batuk kita tersebut. Apalagi jahe memang terkenal obat apa pun yang bisa melegakan napas dan tenggorokan juga menjadi plong. Riak dahak juga akan keluar sempurna setelah menenggak wedang jahe yang telah kita racik tersebut.

Berkumur dengan air garam
Satu lagi obat batuk yang dirasa sangat ampuh untuk mengobatinya, yakni berkumur dengan air garam. Hal ini banyak dilakukan oleh orangtua zaman dahulu untuk mengobati berbagai keluhan batuk bahkan pilek. Air garam memang sangat baik karena mengandung antiseptik serta pembunuh kuman yang telah terbukti ampuhnya.

Sumber foto: Pexels.com

Menghirup aromaterapi
Dan yang terakhir, kita bisa juga mengobati batuk dengan menghirup aromaterapi yang sekarang ini menjadi tren. Dengan alat diffuser, kita bisa meneteskan minyak atsiri apa pun yang bisa mengusir batuk dan hirup sepuasnya saat sedang berada di ruangan atau di kamar tidur kita.

Batuk akan terusir jika udara di dalam rumah juga baik, untuk itu tetap jaga kesehatan diri dan lingkungan kita agar tetap bersih. Batuk juga akan sembuh jika kita juga melakukan istirahat yang cukup. Selamat mencoba dan lekas sembuh, ya!

RF