Share It
Berita Unik & Terkini

Ternyata Aktivitas Ini Bikin Bahagia Sekejap Saja
January 19, 2022

Ternyata Aktivitas Ini Bikin Bahagia Sekejap Saja

Cara setiap orang untuk membuat dirinya bahagia memang berbeda-beda. Ada yang hanya butuh tidur seharian melepaskan lelahnya, ada yang liburan ke tempat impiannya, atau ada yang menyantap makanan kesukaan yang sudah lama diidamkannya. Memang, bahagia kita sendiri yang ciptakan agar membuat hati kita selalu merasa senang serta bersyukur atas nikmat yang diberikan oleh Tuhan kepada kita.

Mengenai bentuk kebahagiaan ini bisa kita lakukan dengan berbagai cara. Bahkan dari hal yang sangat sederhana dan tak perlu pergi ke Bali atau ke mall dan membeli barang yang mahal, cukup dengan melakukan sesuatu yang membuat senang dan membuat sensasi bahagia bertambah naik levelnya. Kali ini, kami akan membahas tentang aktivitas yang sederhana dan bisa membuat bahagia walaupun sekejap saja. Nah, apa saja aktivitas tersebut? Yuk, simak dalam penjelasan di bawah ini!

Makan cokelat
Aktivitas sederhana yang membuat bahagia salasatunya, yaitu makan cokelat. Seperti kita ketahui, dalam cokelat mengandung banyak zat yang memang membuat kita menjadi senang dan bahagia. Gigitan pertama yang manis akan membuat diri kita semakin semangat menjalani hari serta aktivitas kita sehari-hari.

Sumber foto: Pexels.com

Makan pisang
Selanjutnya, yaitu makan pisang dan ternyata hal ini bisa membuat kita menjadi senang dan bahagia. Dalam pisang pun ada kandungan zat yang dapat meningkatkan mood agar kita selalu baik suasana hatinya. Jadi, sudah tak dapat dimungkiri jika makan pisang satu buah saja, maka diri kita ini akan sekejap bahagia.

Minum teh
Hal yang bisa membuat sekejap bahagia dalam kehidupan kita termasuk minum teh juga, lho. Minum secangkir teh ternyata dapat membuat mood lebih baik dan lebih positif dalam sekejap. Apalagi minumnya sambil panas-panas dan dihirup aroma tehnya. Teh juga bisa menjadi pemicu pikiran kita menjadi lebih rileks dan nyaman. Tak ayal, jika meminum teh juga dapat menenangkan saat kita dalam keadaan cemas.

Bermain bersama hewan kesayangan
Nah, satu lagi yang bisa membuat bahagia walaupun sekejap saja, yakni bermain dengan hewan peliharaan di rumah. Membelai hewan peliharaan akan membuat mood kita lebih baik dan tentu saja bahagia juga akan muncul karenanya. Hewan yang bisa menjadi teman saat kita gundah atau sedang tidak semangat melakukan sesuatu. Bagimana, kamu setuju dengan hal ini?

Sumber foto: Pexels.com

Minum kopi
Aktivitas sederhana yang membuat bahagia, yaitu minum kopi. Dalam kopi memang ada kandungan kafein yang dapat menenangkan dan dapat membuat rileks. Oleh sebab itu, menghirup uap kopinya saja akan membuat diri kita semakin tenang, senang, dan bahagia. Suasana hati dalam sekejap juga akan berubah menjadi lebih baik.

Mengunyah permen karet
Dan yang terakhir, yaitu mengunyah permen karet. Ternyata, mengunyah permen karet dapat meredakan stres dan membuat hati menjadi lebih bahagia. Oleh karenanya, saat mengunyah membuat gerakan-gerakan di mulut menjadi lebih terpicu semangatnya untuk melakukan sesuatu.

Begitulah, guys, membuat diri kita menjadi lebih bahagia itu sangat sederhana. Jadi, kalian bisa lakukan beberapa hal di atas agar tercipta kebahagiaan dalam diri kita. Sekali lagi, bahagia itu bisa kita ciptakan sendiri tanpa harus melakukan sesuatu yang wah dan mahal. Cukup lakukan dengan hal yang simpel saja.

RF