Share It
Berita Unik & Terkini

Jangan Buang Sampah Kulit Pisangmu, Gunakan Untuk Hal Berikut Ini!
June 18, 2022

Jangan Buang Sampah Kulit Pisangmu, Gunakan Untuk Hal Berikut Ini!

Buah pisang dan kulit pisang menawarkan manfaat kesehatan yang berbeda, bergantung pada tingkat kematangannya. Komposisi yang tepat dari kulit pisang masih diselidiki, sehingga belum ada profil nutrisi standar. Sejumlah faktor memengaruhi nutrisi yang ditemukan secara khusus dalam kulit pisang.

Kandungan kulit pisang memiliki gizi, antara lain kandungan air tinggi, karbohidrat yang tinggi, protein, kalsium yang tinggi, fosfor, besi, dan mengandung vitamin B6 serta B12. Dengan kandungan nutrisi tersebut, kulit pisang pun dianggap memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan.


Sumber foto: pexels.com

Untuk mendapatkan manfaatnya, ada beberapa cara mengolah kulit pisang, seperti dicampur menjadi smoothie, direbus, dipanggang dengan kayu manis dan gula, dan lain-lain. Manfaat kulit pisang Perlu diingat bahwa banyak dari penelitian terkait manfaat kulit pisang masih dilakukan pada hewan.

Dengan demikian, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah kulit pisang memiliki efek yang sama pada manusia.

Dilansir dari WebMD, berikut adalah manfaat kulit pisang untuk kesehatan.

1. Perawatan kulit

Kulit pisang bermanfaat untuk merawat kulit Anda agar tetap sehat dan mengobati beberapa keluhan. Adapun cara memanfaatkannya sebagai berikut.

Gosokkan kulit pisang pada wajah untuk mencerahkan kulit dan mengurangi kerutan.

Taruh kulit pisang saat mata Anda tertutup untuk mengurangi bengkak pada mata.

Kulit pisang bisa digunakan sebagai pelembab untuk menghidrasi kulit.

Gosokkan kulit pisang pada bekas jerawat untuk membantu memudarkannya.

Oleskan kulit pisang ke area psoriasis untuk mengobati gatal.

Tempelkan kulit pisang matang di atas kutil dan biarkan semalaman untuk menghilangkan kutil


Sumber foto: pexels.com

2. Kesehatan rambut

Pendukung produk alami untuk kesehatan dan kosmetik menyarankan untuk menggunakan kulit pisang sebagai bahan masker rambut. Klaimnya, kulit pisang akan membuat rambut Anda lebih lembut dan berkilau. Sebab, kulit pisang kaya akan antioksidan yang menetralisir radikal bebas untuk menjaga rambut tetap kuat dan sehat.

3. Memutihkan gigi

Menurut sebuah studi pada 2015 lalu, kulit pisang telah menunjukkan aktivitas antibakteri terhadap A. actinomycetemcomitans dan P. gingivalis. Bakteri ini berkontribusi terhadap penyakit periodontal, seperti gingivitis dan periodontitis. Meskipun penelitian ini dan penelitian lain belum berfokus pada aplikasi langsung kulit pisang ke gigi, praktisi penyembuhan alami mengklaim menggosok kulit pisang pada gigi baik untuk gigi dan gusi.

Mereka juga menyarankan bahwa jika Anda melakukan ini setiap hari selama seminggu, itu dapat memutihkan gigi Anda.

4. Anti inflamasi

Menariknya, kulit pisang juga mendukung beberapa pengobatan tradisional karena memiliki sifat anti-mikroba dan anti-inflamasi. Cara yang bisa dilakukan untuk memperoleh manfaatnya, antara lain: Tekan kulit pisang agar tidak terbakar sinar matahari, ruam, atau gigitan serangga untuk meredakan gatal. Taruh satu kulit pisang beku di dahi Anda dan satu kulit pisang beku di belakang leher Anda untuk mengurangi sakit kepala.

5. Pembersih alat rumah tangga

Selain itu, alih-alih membuangnya langsung ke tempat sampah atau kompos, banyak orang menemukan kegunaan kulit pisang di rumah. Misalnya, kulit pisang digunakan untuk memoles dan mencerahkan daun tanaman rumah, sepatu kulit, dan perangkat makan yang terbuat dari perak.


Sumber foto: pexels.com

6. Tambahan nutrisi tanaman

Banyak tukang kebun organik merekomendasikan meletakkan kulit pisang untuk digunakan di kebun, daripada membuangnya.

Mereka menyarankan agar kulit pisang digunakan seperti berikut:

Menambahkannya ke tanah sebagai makanan cacing. Mencampurnya dengan air untuk membuat pupuk tanaman. Menempatkannya di bawah semak mawar sebagai pencegah kutu daun.
Menggunakannya untuk menarik kupu-kupu.
Mengomposnya.